Tui Na – An Mo

Le massage chinois au service de l’énergie

Tui signifie « pousser » et Na signifie « saisir ». An signifie « appuyer » et Mo signifie « frotter ». An Mo signifie massage en chinois.

Le Tui Na est une spécificité qui prend en compte les méridiens et les points d’acupuncture du corps.

Illustration évoquant le massage Tui Na – An Mo.

Une pratique dynamique

Le massage chinois repose sur le concept énergétique des méridiens et sur l’harmonisation du Qi. Il se compose de différentes techniques et manipulations, que le praticien exécute avec ses doigts, ses paumes, ses coudes et ses avant-bras.

Le Tui Na se classe dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.

Bienfaits du Tui Na

  • Réduire le stress et équilibrer la vie émotionnelle
  • Renforcer l’immunité de l’organisme
  • Réduire les tensions, les douleurs musculaires et articulaires
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Soulager les troubles digestifs
  • Calmer les « esprits surmenés »

Indications

  • Maux de dos, lombalgie, sciatalgie, cervicalgie…
  • Migraines
  • Troubles musculaires, crampes, tendinites
  • Troubles digestifs
  • Troubles menstruels, grossesse, ménopause
  • États anxieux, nervosité, stress, troubles du sommeil
  • Dépression, burn out, traumatismes (décès, divorce…)
  • Épuisement et fatigue chronique
  • Troubles alimentaires
Le Tui Na s’intègre dans une approche globale visant à favoriser la circulation du Qi et le relâchement du corps.